אנחנו נוטות לדחות את עצמנו שוב ושוב:

 

עד שיהיה יותר זמן,
או פחות עומס,
או יגיע איזה רגע מושלם.
 

אבל הגוף שלנו נמצא איתנו בכל יום:
עכשיו, אתמול, מחר… מחרתיים.

והשאלה היא:

״באיזה מצב הוא יהיה?״

ואיך המצב של הגוף שלך:

יקרין וישפיע עלייך

על התגובות שלך בחיים

ועל התחושות בינך לבין עצמך

 

הבחירה להקשיב לגוף היום

היא הבחירה הנכונה 

 בכל יום מחדש